9 Cara Mudah Menjaga Kulit Agar Tetap Cantik

Jaga kecantikan kulit adalah pekerjaan wanita. Tidak cuma bagus untuk kecantikan, kulit yang terurus menggambarkan hal positif pada diri Anda. Pertanyaannya; apa untuk memperoleh kulit yang elok membutuhkan ongkos yang besar atau perawatan yang intens dari pakar kecantikan? Sebetulnya untuk memperoleh kulit yang sehat tak perlu berobat ke dokter kulit. Ada cara-cara yang dapat Anda kerjakan atau tambah sendiri dalam kegiatan rutin harian Anda. Turuti saja 9 langkah jaga kecantikan kulit berikut ini.

CARA MUDAH MENJAGA KESEHATAN KULIT

MEMBERSIHKAN WAJAH DAN MEMAKAI PELEMBAP

Langkah jaga kecantikan kulit yang pertama dengan teratur membersihan kulit dari kotoran dan bakteri. Seharusnya membersihkan muka memakai air hangat minimal 2x satu hari saat pagi dan malam hari saat sebelum tidur. Yakinkan untuk hapus dandanan pada malam hari lebih dahulu. Pilih produk pencuci muka yang tidak memiliki kandungan sabun dan pewangi dan yang dengan bahan alami. Perlu memakai pelembap yang sesuai tipe kulit Anda dan memiliki kandungan SPF supaya memberi pelindungan dari pancaran cahaya matahari.

HINDARI MENGONSUMSI ALKOHOL

Anda kerap minum alkohol? Bila ya, seharusnya setop rutinitas itu. Alkohol dapat menghancurkan kulit karena membuat produksi collagen turun, membuat kulit Anda dehidrasi, dan membuat kulit kelihatan lusuh. Alkohol bisa juga menghancurkan organ-organ badan yang sebetulnya berperanan hilangkan toksin pada tubuh. Jika organ hati hancur, toksin dalam tubuh akan menimbun dan tidak bisa dibuang secara baik. Efeknya akan membuat kulit lusuh atau berjerawat. Konsumsi alkohol dapat menghancurkan produksi collagen menyusut hingga membuat pergantian kulit Anda jadi tidak maksimal.

HINDARI MEROKOK

Langkah mempertahankan kesehatan kulit seterusnya dengan tidak merokok. Rutinitas merokok bukan hanya jelek untuk kesehatan badan, tetapi juga untuk kulit. Dalam rokok terdapat lebih dari 4.000 zat kimia beresiko. Efek-efek jeleknya untuk kulit ialah memacu munculnya pertanda penuaan awal, membuat kulit kering, kasar, dan lusuh. Disamping itu, gerakan otot muka saat merokok memudahkan munculnya garis-garis lembut, khususnya di tempat dekat bibir. Selanjutnya, merokok dapat merusak collagen yang berpengaruh kurangi fleksibilitas kulit dan menghancurkan beberapa sel kulit.

MENGENDALIKAN STRES

Depresi otomatis dapat menstimuli kelenjar adrenal yang sanggup hasilkan kortisol. Hormon ini sebagai hormon khusus depresi yang memacu produksi lemak berminyak dari kelenjar sebaceous. Jika kulit mempunyai jumlah minyak yang kebanyakan, pori-pori kulit dapat tertutup dan menjerat bakteri pemicu jerawat.

MENGONSUMSI MAKANAN YANG SEHAT DAN BERGIZI

Langkah mempertahankan kesehatan kulit dari dalam dengan konsumsi makanan yang bergizi serta sehat. Rutinitas baik ini dapat membuat kulit Anda kelihatan elok dan masih tetap muda. Makanlah tipe makanan yang sehat, khususnya yang memiliki kandungan vitamin C, collagen, dan vitamin E.

Makanan yang memiliki kandungan vitamin C salah satunya bayam, kiwi, strobery, dan tomat. Sementara collagen ada di bawang putih, ikan dan daging tanpa lemak, kacang-kacangan, produk kedelai, dan sayur warna hijau gelap. Peroleh vitamin E pada alpukat, kiwi, kacang-kacangan, tomat, dan cabe.

TIDUR CUKUP

Dampak dari kekurangan tidur dapat membuat kulit Anda kelihatan capek dan lusuh. Disamping itu kekurangan tidur memacu timbulnya kantung mata yang menghitam di bawah mata.

MELINDUNGI KULIT DARI PAPARAN SINAR MATAHARI

Tidak boleh remehkan pancaran cahaya matahari. Masalahnya ada efek-efek jelek yang dapat diakibatkannya di kulit. Intensif paling tinggi dari cahaya matahari terjadi pada jam 10.00 sampai 16.00. Jika Anda harus melakukan aktivitas di saat-saat itu, janganlah lupa membuat perlindungan kulit dengan tirai surya ber-SPF lebih dari 15 dan mengaplikasikannya 20 menit saat sebelum Anda melakukan aktivitas keluar. Perlu memakai baju perlindungan seperti baju berlengan panjang, celana panjang, topi, dan payung.

CUKUPI KEBUTUHAN AIR PUTIH

Langkah mempertahankan kesehatan kulit yang paling simpel dengan konsumsi air mineral seperlunya. Air benar-benar menolong untuk menghidrasi kulit. Beberapa orang yang merekomendasikan minimum 8 gelas satu hari, tetapi samakan dengan berat Anda. Rumusnya gampang, ganti berat Anda jadi pounds lalu untuk dengan angka 2. Ganti dari hasil oz ke milliliter, karena itu Anda memperoleh jumlah cairan yang perlu Anda konsumsi sehari-harinya.

MELAKUKAN OLAHRAGA SECARA RUTIN

Lakukan minimum 2x dalam satu minggu untuk membikin kulit masih tetap kuat dan elok dan jauh dari penyakit. Olahraga sendiri bisa membuat peredaran darah lancar dan ketahanan badan yang lebih bagus. Keadaan itu pasti mengganggu kesehatan kulit dan badan Anda keseluruhannya.

MENJAGA KESEHATAN KULIT DENGAN PRODUK SKINCARE DARI THE BODY SHOP

Selainnya lakukan 9 langkah mempertahankan kesehatan kulit di atas, perlu dengan lengkapinya dengan memakai produk skin care yang dari bahan alami. Anda dapat memakai serangkaian produk dari Drops of Youth dari The Bodi Shop yang terbagi dalam:

  1. Membersihkan muka dari kotoran dan tersisa make up dengan Drops of Youth Gentle Foaming Wash. Produk ini sebagai pencuci muka memiliki tekstur foam yang ada 3 powerful plant stem cells, yakni criste marine, edelweiss, salicylic acid, dan sea holly. Manfaatnya bisa menolong bersihkan kulit supaya kulit terlihat kenyal dan elok. Langkah memakainya cukup dituang di telapak tangan dan dipijatkan di kulit yang sudah basah dengan pergerakan melingkar, lalu dibasuh sama air. Pakai tiap pagi dan malam untuk hasil yang optimal.
  2. Angkat sel-sel kulit mati dengan Drops of Youth™ Youth Liquid Peel. Eksfoliator ini memiliki tekstur gel-to-peel menolong hilangkan kotoran atau beberapa sel kulit mati. Produk ini membuat kulit berasa bersih, fresh, dan lembut. Langkah memakainya dengan tuangkan 2 pump ke telapak tangan dan pijatkan ke semua muka sepanjang 20 detik sampai produk beralih menjadi buliran. Pakai kapas lembap untuk bersihkan bekasnya. Pakai 2-3 kali satu minggu, ya.
  3. Pakai Drops of Youth™ Youth Concentrate sebagai pre-serum. Produk ini menolong menyiapkan kulit saat sebelum memakai serum dan menolong jaga kelembapan kulit, memperlancar pergantian kulit efisien, dan menolong menyarukan pertanda awalnya penuaan. Langkah memakainya gampang. Cukup Anda tuang 2-3 tetes pada telapak tangan, pijatkan di kulit sampai menyerap saat sebelum memakai serum dan pelembap.
  4. Drops of Youth™ Bouncy Eye Mask sebagai pelembap tempat mata dwifungsi memiliki tekstur memori-shape gel yang menolong menyarukan garis lembut pada tempat mata, kurangi penampilan mata yang capek, melembapkan tempat mata, dan memberi kesan dingin beri kesegaran. Berikan pada tempat mata sisi bawah dan atas dari pojok dalam ke pojok luar. Tepok perlahan-lahan dengan ujung jemari manis untuk menolong peresapan formulasi.
  5. Mengakhiri dengan memakai Drops of Youth™ Bouncy Sleeping Mask yang disebut masker muka malam hari memiliki tekstur krim-gel. Teksturnya yang inovatif, bisa melekat saat Anda tertidur pulas hingga dapat bangun dengan kulit yang dirasa fresh dan kenyal pada pagi hari. Jika dipakai dengan teratur akan menolong melembapkan, regenerasi kulit secara efisien, dan menolong menyarukan pertanda awalnya penuaan. Langkah memakainya ialah dibalurkan di muka sesudah memakai serum lalu diamkan mempernyerap sepanjang malam.
  6. Satu minggu sekali pakai Drops of Youth™ Concentrate Sheet Mask untuk menolong melembapkan kulit dalam kurun waktu 15 menit. Masker tisu terkini dari serangkaian Drops of Youth ini memiliki kandungan serum yang serupa dengan Drops of Youth™ Youth Concentrate dan bisa menolong membuat kulit terlihat fresh dan lembap. Tempatkan di muka, biarkan sepanjang 15 menit, lalu terlepas. Tepok perlahan-lahan tersisa cairan di wajah, leher, dan dada untuk menolong peresapan. Teruskan dengan pemakaian pelembap.

  • Beberapa cara di atas cuman dapat dirasa faedahnya jika dilaksanakan secara stabil. Ini karena proses peralihan kulit jadi lebih baik membutuhkan saat yang relatif lama. Untuk Anda yang ingin beli beberapa produk dari The Bodi Shop di atas, datangi gerai-gerai sah The Bodi Shop atau situs resminya.
  • Leave a Reply

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *